Cuando tú o tus hijos empezáis un tratamiento de ortodoncia, y sois deportistas natos, me hacéis la misma pregunta: “¿Doctora, puedo continuar haciendo deporte?”.
Mi recomendación cuando hacéis un deporte de contacto es que siempre deberíais usar un protector bucal: un golpe, una caída, un contacto exagerado, … puede afectar a tus dientes, labios, o mejillas.
Si además sois portadores de ortodoncia fija (Brackets), el impacto puede afectar no sólo al diente, también puede despegar bracketts, deformar arcos, o provocar heridas en labios y mejillas.
Por qué los bracketts necesitan más protección durante el deporte
En nuestra consulta vemos este tipo de situaciones con relativa frecuencia. Suele ocurrir en deportes claramente de contacto, como rugby, hockey, boxeo o artes marciales. Pero otras veces sucede en actividades donde el riesgo parece menor: un choque jugando a futbol, una caída haciendo patinaje, ciclismo, gimnasia. Y como no, un golpe accidental durante un partido de padel o tenis.
Cuando un paciente lleva Brackets, un golpe en la boca no solo puede afectar al diente. También puede provocar:
- Heridas en labios o mejillas
- Rotura o despegado de Brackets
- Deformación de arco
- Molestias al morder
- Interrupciones en el tratamiento
Por eso, los pacientes con ortodoncia fija deben tener especial cuidado en deportes de contacto. Nosotros recomendamos usar protectores bucales bien ajustados para proteger dientes, Brackets y tejidos durante la actividad deportiva (¡qué también hacemos en consulta!).
Es un proceso frecuente, pero no por ello debemos considerarlo “normal”.
El Protector Bucal: El gran aliado durante el tratamiento de Ortodoncia
El protector bucal es una férula diseñada para amortiguar golpes y reducir el riesgo de las lesiones dentales durante el deporte.
La ADA (Asociación Dental Americana) recomienda su uso porque ayuda ayuda a reducir la frecuencia y gravedad de los traumatismos relacionados con la práctica deportiva.
Pero en Ortodoncia no sirve cualquier protector: El protector debe estar correctamente adaptado para dejar espacio suficiente a los Brackets y permitir que los dientes continúen moviéndose durante el tramtamiento.
Un protector genérico o mal ajustado puede resultar incómodo, desplazarse durante el ejercicio o incluso ejercer presión sobre zonas que no deberían comprimirse. Por eso es importante que el protector esté diseñado o supervisado por un profesional de la Odontología. Un protector individualizado no solo protege mejor los dientes y los tejidos blandos, sino que también permite entrenar con mayor comodidad y seguridad.
¿Y si llevo alineadores invisibles?
Con alineadores transparentes, la duda es diferente. Muchos pacientes creen que el alineador ya actúa como protección frente a golpes, pero el alineador No está diseñado para absorber impactos.
Su función es mover dientes, no protegerlos durante la práctica deportiva.
Mi recomendación:
En deportes de impacto, recomiendo retirar los alineadores durante la actividad física y utilizar un protector deportivo. La indicación siempre depende del tipo de deporte, la intensidad y el momento del tratamiento, por lo que conviene valorar cada caso de forma individual.
Qué hacer si recibes un golpe durante el tratamiento
Hay que revisar:
- Si algún braket se ha despegado
- Si el arco se mueve o molesta
- Si hay heridas en labiosd o mejillas
- Si algún diente duele al mordes
- Si notas movilidad o cambio de color en un diente.
Algunos traumatismos dentales no dan síntomas inmediatos, y detectarlos a tiempo marca la diferencia.
Ortodoncia y Deporte: prevención desde el inicio
La etapa en la que muchos pacientes llevan ortodoncia coincide con años de mucha actividad deportiva. Por eso, antes de empezar el tratamiento, siempre conviene preguntar qué deporte practicas y con qué frecuencia.
Esto nos permite planificar mejor:
- El tipo de aparatología
- El uso de protector bucal
- Las revisiones
- Las recomendaciones para casa y entrenamietnos
La Ortodoncia debe adaptarse al tipo de vida del paciente, y no al revés.
¿Tienes alguna duda?
Contacta con nosotros y te asesoramos de forma personalizada.
Dra. María Jesús Escuin – Dental MJ Escuin, Sarrià-Sant Gervasi (Barcelona)
