Si hay algo que escucho con frecuencia en consulta es:
“Doctora, noto que se me ven los dientes más largos… ¿es normal?”
En muchos casos, esto no tiene que ver con los dientes en sí, sino con la encía. Cuando la encía se retrae, deja más superficie del diente expuesta y la sonrisa cambia.
Pero no es solo una cuestión estética.
La retracción de encías puede afectar a la sensibilidad, a la estabilidad dental y a la salud a largo plazo. Por eso, hoy quiero explicarte qué hay detrás de este problema, por qué aparece y qué opciones tenemos para tratarlo.
¿Qué es la retracción de encías?
La retracción gingival es la pérdida progresiva del tejido de la encía que rodea el diente.
Cuando esto ocurre:
- La raíz del diente queda más expuesta
- Los dientes parecen más largos
- Puede aparecer sensibilidad al frío o al cepillado
Es un proceso frecuente, pero no por ello debemos considerarlo “normal”.
¿Por qué se retraen las encías?
No hay una única causa. En la mayoría de los casos, es la combinación de varios factores:
Inflamación de encías (gingivitis o periodontitis)
La acumulación de placa bacteriana puede inflamar la encía y, si no se trata a tiempo, provocar pérdida de tejido.
Cepillado traumático
Cepillarse con demasiada fuerza o con una técnica incorrecta puede desgastar progresivamente la encía.
Mordida y posición dental
Dientes mal posicionados o fuerzas mal distribuidas pueden favorecer la retracción en determinadas zonas.
Biotipo gingival fino
Algunas personas tienen una encía más fina y delicada, más susceptible a retraerse.
Por eso, en consulta siempre analizamos el origen. No tratamos solo la consecuencia.
¿Qué problemas puede causar?
Al principio puede parecer un cambio estético leve, pero con el tiempo puede generar:
- Sensibilidad dental
- Mayor riesgo de caries radicular
- Desgaste en la zona expuesta
- Progresión de la pérdida de encía
Además, cuando la encía pierde su posición, también puede verse comprometida la estabilidad del diente a largo plazo.
¿Cómo se trata la retracción de encías?
El tratamiento depende siempre de la causa y del grado de afectación.
En fases iniciales, puede ser suficiente con:
- Mejorar la higiene oral
- Corregir la técnica de cepillado
- Realizar limpiezas profesionales
- Controlar la inflamación
En otros casos, puede ser necesario:
- Ajustar la mordida
- Valorar tratamiento de ortodoncia
- Estabilizar hábitos que estén influyendo en el problema
Pero cuando la retracción es más avanzada, necesitamos ir un paso más allá.
Cirugía mucogingival: ¿cuándo está indicada?
La cirugía mucogingival es un procedimiento que utilizamos para recuperar tejido gingival y proteger la raíz del diente.
Suele estar indicada cuando:
- La raíz está expuesta y hay sensibilidad
- Existe riesgo de progresión
- Hay compromiso estético en zonas visibles
- El tejido gingival es insuficiente o muy fino
Uno de los procedimientos más habituales es el injerto de encía, que permite reforzar la zona y mejorar la estabilidad a largo plazo.
Es importante entender que no se trata solo de “cubrir” la raíz, sino de devolver un entorno sano y estable al diente.
¿Es un tratamiento doloroso?
Es una de las preguntas más habituales.
Hoy en día, este tipo de cirugía se realiza con técnicas mínimamente invasivas y bajo anestesia local, por lo que el procedimiento es cómodo.
El postoperatorio suele ser bien tolerado y se acompaña de pautas específicas para favorecer una correcta cicatrización.
La clave: detectar a tiempo
En periodoncia, el tiempo es fundamental.
Cuanto antes detectamos una retracción o una inflamación de encías, más conservador puede ser el tratamiento.
Por eso, revisiones periódicas y un diagnóstico adecuado marcan la diferencia.
Conclusiones
La retracción de encías no es solo un problema estético.
Es una señal de que algo en el equilibrio de la boca no está funcionando correctamente.
En Dental MJ Escuin, abordamos estos casos desde un enfoque global: analizamos la causa, planificamos el tratamiento adecuado y buscamos resultados estables y naturales a largo plazo.
Si has notado cambios en tus encías o sensibilidad en los dientes, es buen momento para valorarlo.
¿Tienes dudas sobre la retracción de encías o sobre la cirugía mucogingival?
Contacta con nosotros y te asesoramos de forma personalizada.
Dra. María Jesús Escuin – Dental MJ Escuin, Sarrià-Sant Gervasi (Barcelona)
